Je m’éloigne… je me rapproche … puis je m’arrête
Je me décentre puis je me recentre et je reviens au point central
La spirale est un mouvement tournant autour d’un point fixe, dont la courbe s’ouvre et s’éloigne du centre pour revenir et retourner vers le point de départ par un mouvement centripète
Ce double mouvement simple de va et vient est aussi un mouvement existentiel.
Combien de fois ne nous sommes-nous pas déjà éloigné.es, librement ou de manière forcée, de notre centre (de notre source, de notre maison…) pour pouvoir mieux y revenir après un détour, après un voyage ? Pour rentrer à la maison et retrouver le rythme de vie qui nous convient !
Essayons de nous souvenir d’un de ces moments forts où le départ nous a semblé joyeux ou peut-être difficile ?
Puis retrouvons ce sentiment de paix et de sérénité lorsque nous avons retrouvé au bout du voyage notre « chez nous », « notre centre » ? 
Ce ne sont pas que les kilomètres linéaires qui nous dépaysent le plus, mais bien le déplacement qui s’opère d’abord dans notre esprit, même dans l’immobilité corporelle. Ce sont ces voyages là que nous explorons pendant nos séances de visualisation et de relaxation en pleine conscience.
Je peux donc vous souhaiter bon voyage …où que vous vous trouviez, sans me tromper de destination !