Faire des économies

ou l’Ecologie des petits riens C’est si simple. On disait autrefois : c’est simple comme un bonjour !Dès que je prends conscience que le nécessaire me suffit je fais des économies. « ça me suffit » devient mon chant de ralliement des personnes éco-responsables. Dès que, de façon volontaire, je cherche la sobriété dans mes actions, je […]

Le relèvement

J’évoquais hier la chute, l’échec ou l’accident, la maladie, le traumatisme de la rupture. Rupture, cassure du fil de notre vie « normale », de notre vie de tous les jours, celle que nous connaissions hier et qui n’est plus celle d’aujourd’hui. Il y a toujours un après. Après toute chute, après tout effondrement qu’il soit professionnel, […]

ça ne prévient pas

ça ne prévient pas, ça arrive, ça vient de loin … et ça vient de nulle part. Sans crier gare tout bascule,Une minute avant tout semblait possible, normalEt le temps d’un battement d’aile tout s’arrête et c’est la rupture L’accident. L’accident, celui qu’on n’imagine pas à l’avancecelui qui nous surprend et nous prend tout, presque […]

Mon corps, ma maison

Mon corps mon abri, il est ma maison Mon corps mon 1er compagnonMon meilleur ami Lorsque nous entrons dans notre maison nous ouvrons la porte d’entrée avec une clé.Nous possédons un trousseau avec de nombreuses clés,pour ouvrir toutes les portes de notre maisonmême celles qui sont verrouillées, parfois depuis longtemps.Il nous faut choisir la bonne […]

Soutien psycho-corporel: un atout dans l’entreprise aujourd’hui !

La séquence Covid nous a appris, de manière accélérée, que la solitude forcée n’est pas faite pour l’humain. La horde primitive est devenu « homo sapiens » en mutualisant l’intelligence et en étant solidaire. Dans l’entreprise, lieu collectif par excellence, nous avons besoin de marcher (vraiment) ensemble. Les employé.es à tous les niveaux ont besoin de sentir […]

Déconfinement J+14

Qu’est ce qui a vraiment changé pour moi après le 11 Mai ? Tout ? Rien ? La peur du virus a-t-elle changé de destinataire ?Le danger est encore présent et certains interdits aussi. Nos paradigmes sont chamboulés. Pour quelques temps encore nos libertés resteront conditionnelles. Nos relations sociales se raniment prudemment, sur la pointe […]

J – 8

Nous ne sommes ni des poissons rouges ni un troupeau de moutons J’aime ces animaux lorsqu’ils peuvent vivre libres. Encore quelques heures de patience légitime, très bientôt nous nous échapperons du bocal et de l’enclos. Encore quelques jours et nous ne tournerons plus en rond dans nos bocaux.Zone rouge, orange ou verte les moutons échapperont […]

La sophrologie est-elle pour moi ?

Le triangle des Bermudes

Ma parole ! ma boussole est devenue folle. Devant l’aberration de nos vies actuelles, j’arrête de vouloir contrarier le glissement émotionnel dont je suis involontairement l’objet. J’autorise, en pleine conscience, ce mécanisme de défense à se mettre en place, pour un temps car je sens que toute cette affaire devient épidermique ! Ça m’énerve, ça m’gratte, […]

Les mutants sont-ils prêts…

Les mutant.es sont-elles prêt.es pour le voyage vers le futur ? Nous sommes toutes et tous appelé.es à muter. Non pour jouer dans un film de science- fiction, mais pour participer à l’après Covid. Pour cela il nous est donné, présentement, ce temps de transition … En ces temps insolites nous devons « prendre sur nous ». Expression […]

Sortie de tunnel

« Ce printemps nous n’irons pas au bois, les lauriers sont coupés… Entrons dans la danse …voyons comme on danse…embrassez qui vous voudrez ! » Nooon ! C’est dangereux et interdit ! Mais nous pouvons toujours chanter : 1 kilomètre à pied (pas plus)  ça use, ça use …1 km à pied ça use les souliers (même plus). La nature, […]

Mon absolue Liberté

Mardi 14 Avril, lendemain de l’annonce de la saison 3 de confinement covid 19 J’ai la gueule de bois sans avoir bu ! Oui j’ai un sentiment de vertige qui m’a fait tituber comme une ivrogne dès le matin. Je ne me cacherais pas derrière un « bien-être » de façade ! Non du tout ! J’ai craqué pendant quelques heures […]