Thérapeute Sophrologue à Strasbourg
Mon corps mon abri, il est ma maison Mon corps mon 1er compagnonMon meilleur ami Lorsque nous entrons dans notre maison nous ouvrons la porte d’entrée avec une clé.Nous possédons un trousseau avec de nombreuses clés,pour ouvrir toutes les portes de notre maisonmême celles qui sont verrouillées, parfois depuis longtemps.Il nous faut choisir la bonne […]
Qu’est ce qui a vraiment changé pour moi après le 11 Mai ? Tout ? Rien ? La peur du virus a-t-elle changé de destinataire ?Le danger est encore présent et certains interdits aussi. Nos paradigmes sont chamboulés. Pour quelques temps encore nos libertés resteront conditionnelles. Nos relations sociales se raniment prudemment, sur la pointe […]
Nous ne sommes ni des poissons rouges ni un troupeau de moutons J’aime ces animaux lorsqu’ils peuvent vivre libres. Encore quelques heures de patience légitime, très bientôt nous nous échapperons du bocal et de l’enclos. Encore quelques jours et nous ne tournerons plus en rond dans nos bocaux.Zone rouge, orange ou verte les moutons échapperont […]
Ma parole ! ma boussole est devenue folle. Devant l’aberration de nos vies actuelles, j’arrête de vouloir contrarier le glissement émotionnel dont je suis involontairement l’objet. J’autorise, en pleine conscience, ce mécanisme de défense à se mettre en place, pour un temps car je sens que toute cette affaire devient épidermique ! Ça m’énerve, ça m’gratte, […]
Les mutant.es sont-elles prêt.es pour le voyage vers le futur ? Nous sommes toutes et tous appelé.es à muter. Non pour jouer dans un film de science- fiction, mais pour participer à l’après Covid. Pour cela il nous est donné, présentement, ce temps de transition … En ces temps insolites nous devons « prendre sur nous ». Expression […]
« Ce printemps nous n’irons pas au bois, les lauriers sont coupés… Entrons dans la danse …voyons comme on danse…embrassez qui vous voudrez ! » Nooon ! C’est dangereux et interdit ! Mais nous pouvons toujours chanter : 1 kilomètre à pied (pas plus) ça use, ça use …1 km à pied ça use les souliers (même plus). La nature, […]
Mardi 14 Avril, lendemain de l’annonce de la saison 3 de confinement covid 19 J’ai la gueule de bois sans avoir bu ! Oui j’ai un sentiment de vertige qui m’a fait tituber comme une ivrogne dès le matin. Je ne me cacherais pas derrière un « bien-être » de façade ! Non du tout ! J’ai craqué pendant quelques heures […]
Allo Allo – Je suis sur orbite, je tourne dans ma capsule autour d’une belle planète bleue. Me recevez-vous ? Ce que je vois à travers mes hublots est inouï de beauté. Elle a l’air merveilleuse cette boule presque ronde, beaucoup de bleus, de verts et de couleurs terre. Je suis confinée dans un petit machin […]
Devant une si petite chose, un covid de rien du tout, invisible à nos yeux, tu t’affoles, tu t’enfermes et tu te caches des autres.Où es-tu homme intelligent ? toi qui es capable d’imaginer, d’inventer une Intelligence Artificielle pour améliorer nos vies !Où es-tu homme toujours plus curieux, capable de scruter les étoiles qui naissent […]
Être loin nous rapproche un peu plus Nous sommes au 21ème siècleDimanche 29 mars 2020 La nuit passée fut un désert de silence, Au petit jour je me suis réveillée perdue.J’ai mis un moment pour me re-situer dans mon intériorité.Où suis-je donc ? Est-ce que ce qui nous arrive est bien réel ? Comme d’habitude […]
Corona par ci, Covid par là Confinement par ci, frustration par là Plus que ces mots à la bouche? Plus que cela dans la tête durant la journée et parfois même la nuit ! Si nous-même ou l’un de nos proches est touché, la peur s’immiscera dans tous les instants, dans tous les pores de […]
Nous sommes dans un temps exceptionnel ! Nous voilà simplement forcé.es à changer complètement nos habitudes ! Rien que cela est déjà positif.Mais cela n’est pas toujours facile, nous devons, si nous vivons à plusieurs sous un même toit, inventer des nouveaux codes de communication: Mon chéri tu es encore dans mes pattes ! Ma […]
Quel message « surprenant » voudrais-je envoyer à quelqu’un que j’ai un peu oublié ou négligé ces derniers temps ? Faisons un programme pour notre journée d’aujourd’hui…qui ressemblera d’assez près à la journée de demain…et d’après demain et d’après après … Oui nous allons vivre un temps au ralenti ! Est ce que quand le temps est […]
il y aura toujours les poètes Si les déplacements, les sorties vous sont impossibles alors retrouvons nous avec Albert Camus: « La Liberté ce n’est pas l’espoir de l’avenir. C’est le présent et l’accord avec les êtres et le monde dans le présent ». Ce temps de pause imposée nous interroge: Et si la meilleure stratégie en […]
On ne dit jamais: Et si j’avais moins de temps ! « Attrape moi » dit le temps ! Pourquoi faire ? répond l’homme pressé, « je suis comme toi, je n’ai pas le temps, j’ai tant de choses à faire, tant de choses importantes à accomplir » »« et puis je suis moi-même très important.e ! J’ai des obligations qui […]