ça sent les vacances !  Que nous ayons des enfants scolarisés ou non, que nous quittions nos maisons ou restions chez nous, c’est dit partout : nous entrons bel et bien dans la période des vacances d’été. Depuis notre jeunesse nous fonctionnons sur ce rythme. 

Et notre groupe de sophrologie va suivre le même chemin et également se mettre en retrait pour quelques semaines. Profitons de cette coupure nous permet de faire un point sur notre travail sur nous-même.

Permettez que je vous partage mon bilan à moi :

1) Tout d’abord quelle chance de pouvoir nous retrouver chaque semaine à travers nos petites fenêtres, où que nous nous trouvions, en France ou ailleurs, en ville ou à la campagne ! Malgré tout ce que l’on en dit, moi je dis merci l’IA !

2) Quel bonheur de vous connaître » ! Votre présence est à chaque séance d’un apport profitable pour nous toutes. Je suis dans la gratitude pour chacune de vos interventions, nous nous enrichissons les unes les autres. J’aime beaucoup notre groupe où la parole circule librement et sans jugement. C’est précieux de nos jours. Nous pouvons nous soutenir et nous aider mutuellement dans nos vies quotidiennes. La semaine dernière j’ai évoqué la notion de « bonheur ». C’est un sentiment éphémère. Nous le savons, il peut disparaitre de notre esprit (et seulement de notre esprit) en un clin d’oeil, en une contrariété, en une déception intempestive ou une frustration inopportune. C’est dans l’ordre des choses ! Nous ne sommes pas des robots dépourvus d’émotions et de sentiments ! Il faudrait alors pouvoir se souvenir que La Joie Véritable habite au fond de notre coeur, depuis le début de notre vie. Elle est notre énergie vitale même si parfois nous avons l’impression qu’ elle disparait de notre vue pour un laps de temps. En fait elle fait partie de notre ADN. Alors en toute confiance (notre 1ère capacité) nous pouvons attendre sereinement (une autre capacité) le moment où le Bonheur va revenir. Car c’est sûr il va ressurgir ! Au détour d’une rencontre, d’un sourire ou d’un moment de partage heureux. D’où notre paix et notre sérénité enracinées profondément dans tout notre être, corps, âme, esprit. 
Là est notre assurance ! Nous pouvons nous laisser aller et vivre à fond nos jours et nos nuits à venir.